C5K
2008-05-08 av JennyNu är det fint väder och trevligt underlag för en liten promenad. Själv ska jag ta fram joggingskorna och se till att fixa flåset.
På nio veckor kommer jag att ta mig från en enstaka promenad i veckan till 5 kilometers löprunda 3 gånger i veckan.
Jag börjar i morgon. Häng på du med!
maj 9th, 2008 at 16:56
Jag är fortfarande fast på Get snygg quick-projektet från september 2006. Jag är inte snygg ännu. Hoppas det går bra för dig.
Jag följer gärna ditt program på funbeat.se om du registrerar dig där!!
maj 9th, 2008 at 18:06
Jag kan möjligen bli magrare men snyggare – det vete fan.
maj 9th, 2008 at 19:26
Nej det är rätt! Blir det mer än vad det redan är kommer du att sluta umgås med oss vanliga dödliga!
maj 9th, 2008 at 22:17
Det är snällt sagt men jag är nöjd om jag bara inte skrämmer folk på gatan
maj 9th, 2008 at 22:32
Är du nöjd om du _inte_ skrämmer folk på gatan? Och du ska vara en del av ondska-teamet, va va va ??!
Allvarligt, stoppa tillbaka den där självdissen, sånt ska du inte hålla på med, det är inte bra för dig, alls. Den är osann och jävlig, lägg av.
maj 11th, 2008 at 00:24
jag är visst ichimusai’s motpol. jag är nöjd OM jag skrämmer folk på gatan.
vik hädan alla fä! *fräs*
maj 12th, 2008 at 06:37
In på funbeat.se och registrera dig där!! Sedan söker du på mitt namn! *befaller myndigt*
maj 12th, 2008 at 06:57
Hehe, ja varför inte. Jag fixar under dagen.
Nu blev det inte riktigt i sin ordning här i helgen eftersom jag fick balansen ganska rejält rubbad i fredags, men nu är jag tillbaka på banan.
Jag ska in till Löplabbet här alldeles strax och köpa mig en Nike+ och ett par schysst joggskor.
maj 12th, 2008 at 08:36
Jag reggar mig också. Nu har jag rakat skallen och blivit mig själv igen och taggat mig för fortsatt träning så jag hoppar på tåget också. Löpning får vänta, det får räcka med vandring, simning och cykling så länge. Om sådär 20 kg kan jag nog ta upp löpning också men det är lite hårt åt knän och höfter med det extra bagage som jag släpar på just nu.
maj 12th, 2008 at 09:14
Nä fyffan, håll dig till det som inte tar kål på dina knän, och framförallt nåt som du tycker är kul!
maj 12th, 2008 at 09:20
Det kanske är läge att starta en ny get slim slowly eller liknande. Inte för jag tror jag kommer låta mig fotas med buken i vädret men i alla fall…
maj 12th, 2008 at 11:26
Här kör vi så det ryker